En kvällspromenad

Idag har varit en mötesdag både med en processorienterad workshop och ett positivt och sprudlande möte med en reklamfirma så när jag väl kom hem var det med massor av energi som jag självklart gjorde av med genom att ta ut och vädra mountainbiken.

Har inte kört mountainbike senast skadade revbenet men nu kändes det bra och alla mil på racern har dessutom gett mig en bättre uthållighet i benen så det blev ett nytt personbästa på sträckan med närmare 4 minuter, kändes riktigt super 🙂

20140526-223757.jpg

20140526-223816.jpg

Vi har nu dessutom precis kommit hem från en 40 minuters kvällspromenad med doftande blommor och motiverande skyltar 🙂 baserat på cyklingen och promenader har jag nu 50 minuters träning kvar denna vecka 🙂

Annonser
Det här inlägget postades i entreprenörskap, fritid och har märkts med etiketterna , , , , , , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s