Idag har varit en mötesdag både med en processorienterad workshop och ett positivt och sprudlande möte med en reklamfirma så när jag väl kom hem var det med massor av energi som jag självklart gjorde av med genom att ta ut och vädra mountainbiken.
Har inte kört mountainbike senast skadade revbenet men nu kändes det bra och alla mil på racern har dessutom gett mig en bättre uthållighet i benen så det blev ett nytt personbästa på sträckan med närmare 4 minuter, kändes riktigt super 🙂
Vi har nu dessutom precis kommit hem från en 40 minuters kvällspromenad med doftande blommor och motiverande skyltar 🙂 baserat på cyklingen och promenader har jag nu 50 minuters träning kvar denna vecka 🙂
Borgmans Antikviteter - Bloggen 